Home > Sức khỏe > Nguyên nhân tại sao trẻ hay quấy khóc đêm

Tình trạng trẻ hay khóc đêm không những ảnh hưởng sự phát triển thể chất của trẻ mà nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, ảnh hưởng tới tâm lý lo âu, mệt mỏi của các bậc cha mẹ trong gia đình do họ luôn phải thức đêm dỗ con làm ảnh hưởng tới công việc. Vậy nguyên nhân tại sao trẻ hay quấy khóc đêm? giải pháp là gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân trẻ hay quấy khóc đêm

Các bậc cha mẹ thường phải mất ăn mất ngủ vì lo lắng cho con, đêm nào con của bạn cũng tỉnh giấc và quấy khóc tới 4,5 lần và như vậy sẽ rất khó dỗ cho con ngủ tiếp.

Trên thực tế trẻ hay quấy khóc đêm do nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây là một số nguyên nhân thông thường các bậc cha mẹ nên biết.

– Trẻ bị mọc răng dẫn tới ngứa ngứa, sốt, khó chịu, quấy khóc

– Trẻ bị đầy bụng, đau bụng, chướng bụng

Trường hợp này liên quan đến hệ tiêu hóa của trẻ khiến trẻ quấy khóc.

nguyen nhan tre hay quay khoc dem

trẻ hay quấy khóc đêm do đâu

– Trẻ bị khát nước hoặc đói. Đối với trẻ nhỏ hơn 1 tuổi sẽ thường hay tỉnh dậy vào lúc ban đêm. Do vậy nếu lúc đó trẻ được bú sữa hoặc được uống nước thì trẻ sẽ ngủ tiếp một cách ngon lành còn nếu bố mẹ không tinh ý mà để mặc trẻ thì trẻ sẽ quấy khóc

– Cơ thể trẻ quá nóng hoặc là quá lạnh

– Trẻ ở trong phòng ẩm thấp hoặc bí, không khí thoát ra ít

– Trẻ không được bổ sung các chất dinh dưỡng dẫn tới tình trạng thiếu hụt vitamin, canxi, khoáng chất. Khi trẻ thiếu canxi khiến trẻ bị còi cọc và hay quấy khóc

– Trẻ quấy khóc do thời tiết thay đổi, trẻ đi tiêm phòng bị sốt tạm thời

– Trẻ khóc do ngủ mơ, mê sảng. Đó là việc ban ngày trẻ hoạt động nhiều, nô nghịch quá nhiều khiến đến đêm trẻ dễ bị nằm mơ và khóc nhiều

Trẻ hay khóc đêm phải làm sao?

Khi trẻ có hiện tượng quấy khóc nhiều vào ban đêm dao động từ 3 đến 5 lần thì các bậc cha mẹ cần bình tĩnh tìm cách giải quyết. Trường hợp trẻ nhà bạn hay khóc đêm do một trong những nguyên nhân đã nói ở bên trên thì các bậc cha mẹ không nên quá lo lắng vì điều này. Các bậc cha mẹ chỉ cần khắc phục chúng thì trẻ sẽ hoàn toàn ngủ ngon trở lại. Trong trường hợp trẻ quấy khóc không phải do các nguyên nhân bên trên thì cha mẹ cần để ý xem trẻ nhỏ ngủ có bị ngáy không, bị co giật không? Trẻ có hoảng sợ hay có bị mộng du không, trẻ khóc nhỏ hay trẻ khóc thét. Từ đó mà cha mẹ là người đánh giá một cách chính xác nhất tình trạng của trẻ và cho trẻ đi xét nghiệm xem trẻ có bị thiếu các vi lượng như magie, canxi, kẽm…không? Trường hợp cần thiết thì cha mẹ cần siêu âm thóp hoặc điện não để có thêm kết quả chính xác. Tham khảo thêm: nguyên nhân biếng ăn ở trẻ em

giai phap cho tre hay quay khoc dem

cách khắc phục cho trẻ quấy khóc đêm

Một số lời khuyên tốt giúp trẻ không quấy khóc đêm:

– Cha mẹ nên giữ gìn vệ sinh nơi ở, phòng ngủ cho bé luôn sạch sẽ thoáng đãng

– Hãy cho bé một chế độ ăn uống khoa học, không nên cho trẻ ăn no quá trước khi ngủ

– Cha mẹ không nên cho trẻ vận động nặng, nô đùa quá sức vào các buổi tối trước giờ đi ngủ

– Không nên cho trẻ tắm nắng thường xuyên

– Nên bổ sung cho trẻ đủ canxi và đủ lượng vitamin D

– Không nên cho trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày. Cha mẹ nên rèn luyện cho trẻ thói quen sinh hoạt đúng giờ giấc.